Sobre
A Nossa História
A Medmove, nasceu pelas mãos do nosso fundador, Luís Paranhos, que sempre foi um apaixonado pelo estudo do corpo humano em movimento e que, por esse motivo, se licenciou na área das Ciências do Desporto. Após terminar a licenciatura, ingressou no mundo do trabalho no contexto do fitness. À medida que o “comboio” ia avançando, foi-se apercebendo que havia uma falta de interesse genuíno pelas pessoas e uma abordagem totalmente desajustada. Mais tarde, algumas pessoas da sua família acabaram por desenvolver neoplasias, situações essas que o conduziram a um caminho sem retorno!
A partir desse momento, inúmeras questões se ergueram na sua cabeça e desde então, através do estudo diário, procurou incessantemente respostas para o que sucedeu. Concluindo que o desenvolvimento das doenças tem uma origem multifatorial, e não só ao que ao cancro diz respeito. Apenas uma pequena parte será culpa dos genes que herdamos, os outros são fatores ambientais que irão ligar ou desligar a sua expressão e que poderão ser promotores de doença, consoante as ações que realizamos diariamente.
Assim, a visão que desenvolveu sobre a saúde, é holística e contempla a nutrição, o treino físico, a gestão do stress, das questões emocionais e do sono.
A Medmove, surge no seguimento deste percurso e daquilo que é hoje a sua forma de viver, aliado ao seu gosto genuíno em ajudar pessoas. Assim, o nosso compromisso é com o desenvolvimento da sua saúde, performance física e longevidade, através do treino físico, da educação constante e da consciencialização/mudança de estilos de vida, levando as pessoas a passarem menos tempo doentes e consequentemente, mais tempo a fazerem o que realmente gostam.
Missão
A nossa missão é nutrir as pessoas através do treino físico personalizado, educação e consciencialização acerca dos seus estilos de vida, elevando a saúde e longevidade de cada individuo ao seu expoente máximo.
Visão
Transformar verdadeiramente a saúde das pessoas do norte de Portugal.
O Que Fazemos?
Na MEDMOVE olhamos para a força como uma capacidade física funcional e de base, pois, é através da expressão da mesma que conseguimos interagir de forma eficiente com o nosso ambiente físico envolvente. Partindo desta premissa, o sistema de treino que desenvolvemos, atribui-lhe particular ênfase. Existe, hoje, um vasto leque de evidências científicas que corroboram a sua utilização no tratamento/prevenção de várias condições clínicas, tais como a obesidade, a doença cardiovascular, a diabetes mellitus tipo II, alguns tipos de cancro, a osteopenia/osteoporose, a sarcopenia, osteoartrite, as dores crónicas, falta de mobilidade, entre outras.
Portanto, se tens algum problema de saúde e queres superá-lo, ou mesmo, se queres prevenir eventuais problemas e apostar numa longevidade saudável e funcional, então, vieste ao local certo.
Ao encetar num processo de treino na MEDMOVE, não irás apenas treinar a parte física, mas também, receberás educação constante para que consigas realizar escolhas mais saudáveis ao nível do teu estilo de vida e acrescentares vida aos teus anos, pois, não basta apenas viver mais.
Nós defendemos que qualquer pessoa pode e deve treinar, independentemente da idade, condição física e clínica do momento, baseando-nos no facto de que todos os seres humanos necessitam de saber expressar a capacidade física força, para produzirem movimentos, serem saudáveis e viverem uma vida longeva e com qualidade.
Apostar num tipo de treino em que se enfatiza a FORÇA, é apostar na saúde e longevidade!
